Selbstfursorge Fur Therapeuten Und Berater
verarbeiten. Grenzen setzen: Klare Abgrenzungen zwischen Beruf und Privatleben verhindern 2. Überforderung und erlauben Erholung. Selbstreflexion: Zeit für eigene Gedanken und Gefühle schafft Bewusstsein für 3. Bedürfnisse und Grenzen. Positive Aktivitäten: Hobbys, soziale Konta