pnf in der praxis eine anleitung in bildern
Spiralmustern, die den natürlichen Bewegungsabläufen entsprechen. Beispiel: Für den Arm die diagonale Bewegung D1 (D1 Flexion) und D1 Extension. Bild 2: Illustration der diagonalen Bewegungsmuster für Schulter und Arm. Durchführung der Technik Schritt 1: