nichel l intolleranza la cuciniamo
rno con limone e erbe aromatiche: preferire pesci come merluzzo o sogliola. Insalata di riso bianco con pollo e verdure: condimento semplice con olio extravergine di oliva. Spuntini Frutta fresca: banane, mele, pere. Cracker di riso bianco: senza sale e aromi artificiali. Consigli pratici per
