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omiques ou culturelles, illustrent combien la capacité à dominer une scène ou un débat est une compétence recherchée. Par ailleurs, dans un monde hyperconnecté, la domination peut aussi se traduire par la maîtrise des plateformes numériques et la construction d’une image forte. Ai
ou au passé. Le journal de gratitude : noter chaque jour ce pour quoi vous êtes reconnaissant peut changer votre perspective. Se fixer des limites et prioriser Il est essentiel de savoir dire non et de hiérar
. Les groupes marginalisés selon le genre : femmes, LGBTQ+, personnes en situation de handicap. Les populations vulnérables ou en situation de précarité. Ces groupes ne sont pas passifs ; ils peuvent mobiliser des
