Das Licht In Uns Uber Wahre Meditation
ng, Bewusstseinszuständen und emotionaler Regulation verbunden sind. Forscher sprechen hier von „neuroplastischer Erleuchtung“ oder „innerer Klarheit“, die durch wiederholte Meditationspraxis gefördert werden kann. Das „licht in uns“ könnte demnach auch als Metapher für die